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Asesoría de Sueño

Bebés de 6-23 meses 

Duración 3 semanas | PRECIO 350 EUROS 

El sueño de un bebé no se puede forzar, pero si se pueden poner en orden todos las bases para suceda de forma natural. Estos fundamentos son los cimientos que promueven el sueño y la base más sólida para elegir una herramienta de apoyo en el acompañamiento del sueño del bebé. Cuando trabajo con bebés de esta edad, ayudo a los padres a comprender cómo duermen sus hijos, cuáles son las causas que afectan al sueño de su hijo, la importancia de la alimentación, cómo establecer rutinas y actividades relajantes, cómo dormir al bebé, cuántas horas necesita dormir y otras herramientas para establecer hábitos saludables desde una edad temprana. Se trata de un plan de sueño personalizado y sensato de acuerdo a la edad del niño y el estilo de crianza de los padres.

Incluye:

  • Consulta telefónica gratuita: Para tener una visión global de tu familia, del bebé, objetivos y determinar de qué manera podemos trabajar.  (20 min aproximadamente)
  • Cuestionario inicial: Para conocer a fondo las circunstancias de la familia y bebé.
  • Consulta privada de 60 a 90 minutos (presencial o skype): 
  • Plan de sueño personalizado.

Aprenderás:

-Bases de la ciencia del sueño y cómo duerme tu bebé: qué es lo adecuado a su edad, por qué surgen los despertares, cuántas horas debe dormir y cada cuánto, cómo reconocer cuando está cansado.

-Cómo crear rutinas saludables y respetuosas.

-Qué es la higiene del sueño.

-Cómo debe ser la habitación del niño.

-Herramientas de relajación para niños y padres.

-Consejos sobre nutrición.

Seguimiento:

  • Durante 3 semanas tendrás asistencia diaria por e-mail, y seis llamadas repartidas en las tres semanas. 

*Los correos electrónicos se responderán en un día laborable.

*Las llamadas tienen una duración de 15 minutos aproximadamente.

-Revisión diaria del registro de sueño.

  • Resumen del plan de sueño.
  • Recursos y materiales informativos, que te ayudarán a implementar hábitos saludables en el futuro.