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ESCAPADA A MALINALCO

ESCAPADA A MALINALCO

  Hace poco estuve en México y mi familia me ayudó a cuidar a los niños para irme de mini-retiro al centro holístico Ollinyotl, en el precioso pueblo mágico de Malinalco. No tenía ni idea de lo que me iba a encontrar, pero fue una experiencia increíble, pues este...
VELAS PARA MEDITAR

VELAS PARA MEDITAR

Antes de que naciera mi hijo me gustaba practicar yoga en casa; sin embargo ahora tengo que organizarme para encontrar momentos para mi misma. Por la noche cuando la casa está en silencio me gusta hacer una pequeña meditación para desconectar del día y poner mis ideas...